Birebir Sinir Sistemi Destekleyici Yoga Seansları: Travma bilgili bir yaklaşımla yetişkinlere özel hazırlanan bu seanslar farklı bedenlerin ve ihtiyaçların çeşitliliğine duyarlı olacak şekilde tasarlanır. Bedensel farkındalık, nefes çalışmaları ve yoga formları aracılığıyla sinir sisteminin dengeye gelmesini hedefler. Stres, kaygı ve gerginliği azaltarak beden-zihin uyumunu güçlendirir, günlük yaşamda daha sakin ve dengeli hissetmeye destek olur.
Birebir Sinir Sistemi Destekleyici Yoga Seansları
Alışveriş Sepeti